来。
这笔记很厚实，一开始的字迹很稚嫩，明显是老道年轻时所写。
深入浅出的讲解了何为炼丹——烹金石，炼药草，内息化仙丹！
烹、炼之法并不难，无非就是将炼丹所需的材料按比例混合在一起烧炼。
也就是厨师长的水准，常定状态下的“身随意动”很轻松就能做到。
难的是后面的内息操控，不仅需要内息浑厚，还得有极强的控制力，才能达到各种神奇的效果。
但只要有炼神境界辅助，无非是多花点心思罢了。
合上笔记，路遥脑子里已经开始预想——养个什么“宝宝”了。
“老虎……还是金雕？”
廖雅却对笔记里记载的各种仙丹非常神往。
按照描述，这些仙丹效果非常强大，而且炼制好后可以带在身上随时吃，不用像补药那样现熬。
唯一的缺点是都得需要“妖丹”，也就是“血核”。
“好多丹药只要有血核就能炼制。师弟，虽然给了周道长最大的那颗，但咱还有很多稍小一点的，也可以拿来炼制啊。
众人对7日后的白云观之行很是期待。