上。
奎纳的声音在他头顶响起：“你还没做就跟老夫说做不到，没这个道理。”
杜威布曼结结巴巴地争辩：“可是可是我的体力真的——”
他突然听到一声利刃出鞘的声音，有一个锋利而冰凉的东西正抵在他的背上。
奎纳冷声说：“现在给老夫下去，要是下不去，就到地下去。”
杜威布曼闻言，吓出了一身冷汗，连忙将身体沉下去。
奎纳手中的匕I首像蝴蝶煽动翅膀般转了一圈，移到了杜威布曼的身下，斜翘着抵在他胸前。
奎纳又说：“谁让你趴在地上的，给老夫抬起来，再晚一点就别起来了。”
杜威布曼吓得连忙将身体撑了起来。
就这样被胁迫着做了几个俯卧撑后，奎纳将匕I首移开，重新抱着手在一旁监督。
杜威布曼剑那把可怕的匕I首离开了，于是本能的偷了个懒，敷衍地将身体贴在地上喘气。
奎纳骂道：“老夫说了让你停下来了吗？”
杜威布曼连忙将身体抬起来，又老老实实的做了几个俯卧撑。
但是他的手臂力量原本就很难撑起身体，之前做到都是因为被刀尖激发的肾上腺素的作用。
然而现在肾上腺素已经消退，一股乏力感逐渐席卷了他的身体。
他用余光扫，见奎纳正从院子角落抓了两根草在编东西注意力没放在他的身上，于是又悄悄的偷懒。
刚把身体贴到地上，突然感觉胸前的衣服被划破，锐利的刀尖插到了肩膀的位置。
只见刚才明明还站在墙角编野草的奎纳已经蹲在他旁边，手中拿着那把刀。
杜威布曼顿时发出一声痛叫，大颗大颗的眼泪因为疼痛滚了下来，浸进泥土中。
奎纳无情地说：“老夫已经提醒过你了。”
余赦被这声惨叫吵醒，推开窗户提醒道：“奎纳你下手悠着点。”
奎纳不解地说：“可是老夫以前就是这样教徒弟的。”
余赦汗颜：“他可没有你那些徒弟的资质。”
奎纳摸摸脑袋：“好吧城——余赦先生。”
余赦换好衣服走出房间：“我准备去城里转转，中午回来接替你。”
他们昨天安排好的计划是每天早晨四点钟，由奎纳给杜威布曼训练基础体能。
中午吃过午饭，余赦再教导杜威布曼学习格斗技巧。
到晚上的时候，再由奎纳训练杜威布曼一个格挡的技巧。
奎纳点点头：“余赦先生注意安全。”
余赦朝他挥挥手，离开了院子。
他离开杜威布曼的家以后，在附近转了转。
虽然在光明城中，上午中午下午并没有任何区别，都是被黑暗中的微光照亮，但是光明城的居民作息依然和其他大域的人一样。
现在城东的街道上，人并不多，但仍然有部分商贩开始打理自己的铺子。
余赦发现这些现在就开业的商贩大多数都是做早餐的。
除了魔怪肉还有响豆以外，竟然还有一家门口写着绝对纯正不含添加小麦饼的招牌。
余赦出门前没吃东西，他原本想要给庭慕喂一些魔怪晶核，结果被对方嫌弃地用蓝焰烧成了灰。
他吃了一肚子气，当时并不感觉饥饿，就这样出门了。
现在闻到小麦饼的香味，顿时有些好奇它的味道。
他走到店门口问道询问价钱。
老板看着他身上的补丁，一脸嫌弃地说：“三个银币。”
余赦有些震惊：“这么贵？”
老板说：“五百克小麦就要十银币，你要是嫌贵就去隔壁买响豆饼吃，只要一铜。”
余赦闻言拿出三个银币：“来一个。”
他身上的银币是杜威布曼给的，作为教学的费用。
老板大概是没想到他能够拿出这么多钱，愣了两秒才把一只热腾腾的小麦饼递给他。
余赦正准备咬一口，突然听到系统在脑海中说话。
[主人这个饼不是无添加的小麦粉制成的。]
[里面混的50%的响豆粉。]
余赦闻言皱眉对老板说：“你的饼和你的招牌不一样，我不要了，把钱退给我吧。”
老板闻言顿时不乐意了：“我的饼有哪里问题？”
余赦说：“里面掺着50%的响豆粉，你却用小麦饼的价格卖。”
老板没想到他竟然能够戳穿小麦饼的成分，并且还如此精准，顿时吓了一跳。
他像被踩到尾巴的猫，从柜台后绕出来，想要把余赦赶走。
“你这个家伙再在这里造谣生事，我就对你不客气了。”
“我没有造谣。”余赦说，“老板你急成这样，难道不是做贼心虚。”
“里面真的有百分之五十的响豆粉？”一个声音从店里的一个角落传来，“怪不得这里的小麦饼味道和城北的不一样。”
余赦看过去，只见店铺里的一张桌子旁坐着一个身着皮甲的青年。
他看上去十分年轻，并且样貌英俊帅气，看上去是个乐观且自信的人。
“小少爷你可千万别相信这个人的话。”老板连忙跑到那个青年面前，“我从来都没见过他，他说不定是城南那群流氓地痞。”
“不管他说的是否是真话，既然他还没有动过这饼，老板给他退款又如何。”青年说，“再说了，老板如果行得端
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