长生从全真开始

  若是如同原著中独臂大侠杨过那般，在瀑布河流之中压榨身体修炼，就算有蛇胆作为补充，但蛇胆效用再强，也是外物，也需人体吸收才能转化成人体精气。

    那般无节制的压榨苦修，只会过度消耗损伤人体精气，留下无数暗伤。

    想必这也是为何原著中杨过年纪不大，却也极为苍老的原因，深厚的内功不仅仅没有滋养其身躯，增强其元气底蕴，反而成为了摧残他身体的幕后黑手……