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38.训练
纪宁心?里揣着事, 早上起得很早。只是睁眼的瞬间?，身上超负荷运动后，所带来的的酸麻感?, 就跟过电似的, 瞬间?从?脚尖指尖，涌到了大脑皮层。
纪宁“嘶”了一声，身体机能告诉他，在睡一会，不要起这么早。但纪宁还是蹙眉, 拖着酸痛的身躯站起来，想要越过叶迟, 下床。
叶迟被他吵醒, 侧眸，微眯着眼看他，嗓音带着刚醒后的倦意?, “起这么早？”
“嗯，你再?睡会, 我先走了。”纪宁点了下头，越过叶迟, 赤脚踩在地面上，往出走。
叶迟抓起床边手机看了眼，早上六点不到。他从?纪宁身后，拉住纪宁的胳膊, “你去?哪儿？”
刚睡醒的人，手上还带着被子里的余温，纪宁感?觉自己胳膊温度升高不少，他回眸, 看向床上叶迟，“去?跑步。”
经过昨天的训练，纪宁明显察觉原身身体素质不行，一场舞台下来，气喘吁吁，非常难看。想要短时间?内，替身肺活量和?身体素质，晨跑是个很好的途径。
叶迟翻身下床，“我和?你一起去?。”
纪宁舔唇，“哦”了声，抱着一轮游和?猫窝，回自己房间?。
两?人洗漱完，给猫喂完早饭，又交代保洁阿姨换床单和?喂猫后，两?人换上运动服，在楼道会和?，一起沿着节目组外侧晨跑。
早上时间?早，外侧也没什么站姐，难得有属于自己的时间?。两?人围着场子跑了几圈，刚开始纪宁还强撑着，去?追叶迟的速度，但身体素质实在跟不上，叶迟刻意?放慢配速，等了等纪宁。
到了最后半圈，纪宁浑身就跟要散架似的，一步也不想跑。叶迟伸手，作?势要拉纪宁，“过来。”
纪宁强撑着上前两?步，只是正要碰上叶迟的手时，叶迟又往后退了半步，让纪宁扑了个空。
往复循环几次，纪宁也察觉出了不对劲，他哼了声，白了眼叶迟，强撑着靠自己的努力往前跑，“你当你逗狗呢？”
叶迟低笑，再?次放慢脚步，同纪宁一起并?肩往前跑。
两?人晨跑了一个多小时，跑完正好碰上要去?练习室的温羿和?林一哲。林一哲震惊地看着纪宁和?叶迟，不明白这俩人怎么现在走这么进。倒是温羿，看了眼纪宁叶迟，像是已经习惯了般，便也没说什么。
四人一起在食堂吃饭。
纪宁照旧是一个白水蛋，一小块蒸紫薯，一个拳头大的杂粮全麦面包，搭配一杯消肿的黑咖啡。
林一哲吃着包子，对纪宁的早餐习以为常，却还是忍不住地笑，“又是养兔子的一天。”
温羿看了眼纪宁，“早上训练量大，这些不够吧？”
“滚。”纪宁踢了脚林一哲，又侧头对温羿道，“没事。”
叶迟盛了碗小米粥，放到纪宁面前。
纪宁摇头不喝，又把碗推给叶迟。
“要是不喝，下次有事，就别来我房间?。”叶迟剥着鸡蛋，没看纪宁，淡淡道。
在人屋檐下，不得不低头。
就很烦。
他纪宁，为了这个家，为了一轮游，付出的简直太多了。
纪宁瞥了眼叶迟，又把刚推出去?的小米粥，给端回来，捏着勺子，不情不愿，被迫加餐。
林一哲消化完叶迟的话，诧异，“纪宁，你