募优秀教练。
陈明亮自己组建教练团队算是走在了前头，其实还有几个运动员也开始自己组织队伍，就比如打网球的娜姐。
现在陈明亮又开始进行系统化的训练了，比如，上午练力量，下午跑赛道。
有优秀的团队做保障，成绩想不提高都难。
国家队的教练跟着过来偷师，陈明亮也没反对，不过想学的更多，还要看自己能不能发现一些问题。
陈明亮的团队在训练中更强调核心力量，同时也需要身体各个部位的配合，这样他也会有专门的瑜伽课。
陈明亮现在想有更大的进步，说实话很难，他有节奏，有爆发力，有身体协调能力，越到顶点，越不容易取得进步。