亮请了外教之后，他的弯道技术和百米中程的加速能力都有了很大程度的提高。虽然我们从成绩上看的不是特别明显，但是在比赛中能够感受的非常清楚，这就是亚军与冠军的区别！”
进入到第二个弯道之后，陈明亮就是无可争议的第一了！
他的耐力也是其他运动员所不具备的。
这个弯道是运动员最难受的一个阶段，也是无氧运动和有氧衔接的一个阶段。
这时候运动员会有很强的疲乏感，经常有拼的太凶的运动员在这个阶段摔倒。
进入直道，这是该冲刺了！
身体的疲乏还没有完全休息好，又要进行一个长达80-100米的冲刺。
已经领先了，陈明亮真的不想冲刺，这种挑战极限的事情，身体反应真的很大。
大概又挨了10几米，真该冲了！
陈明亮的对手不只是国家队这些人，还有中东的归化选手，他们厉害的很。
调动全身的能量，拼命冲吧！
冲线！
陈明亮又是无可争议的获得了第一名
成绩是45秒05！打破了全国记录！。