当然，考虑到泥土和砂石的密度问题，这些砂石泥土的质量，大概在30-50吨这个区间。
如果是在平地上作业，江博觉得自己最多两天就能铲完这么多泥土砂石。
可惜，这是在地下作业，性质不同，难度也存在较大的差异。
一开始的三天，江博的进度很快，莽着劲儿挖了四米多深。
可是第四天，清早起来的时候，他感觉到了自己身体的疲惫，肌肉细胞仿佛停止工作了一样，致使他浑身难受无力。
上网查了下，他才知道，这不是因为自己的身体强度不够，而是在高强度作业下，没有补充足够的糖分和蛋白质，导致肌肉得不到足够的能量，而出现损伤和罢工。
再怎么喜欢黄金，江博也不敢不顾自己的身体乱来。
第五天和第六天，他减少了工作量，同时进补了大量的高热量食物和蛋白质。
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