天后养成手札

码拍了两三幕你就得休息一次啊！”

    何矜夏再次愣了下，眉头微蹙，陷入了沉思当中。

    其实在很早之前，盛衍就教过她，让她在转变角色情绪时休息几分钟，彻底放空自己的脑袋，排出之前的情绪，在来代入新的情绪。

    现在罗定新这么一说，何矜夏忽然更加明白盛衍之前说的休息有多重要，估计不止能有效转化情绪这层用意，现在一看，还有让演员不那么疲惫、操劳过度有关。

    剧组要是赶上演员状态好，一天能拍几十幕戏，演员每一幕戏休息个两三分钟，加起来起码也有一个小时，这一个小时就是演员从繁忙的拍戏中挤出来的休息时间。