他的电脑屏幕上就出现了三个选项，分别是——
基础练习、提高训练、能力拓展。
这三个模块当真是眼熟，就像从小学的作业本上拓下来的一样。
对于这些没有任何基础的同学，方鹤选择的自然是基础练习。
当他按下这个选项之后，屏幕上的内容一变，电脑屏幕上方清清楚楚地印出了一张图片，旁边还备注着一句话：
【头抬高，背挺直，坐端正，勤动笔。】
方鹤瞥了一眼图片，图片上只有寥寥几笔，一个天真可爱的孩童就被画了出来，在他的脖子上，还系着一条鲜艳的红领巾，看起来颇为童趣。
“这就是我们今天上课的内容？”纪万晃动着笔，有些惊讶地问道。
在他看来，这上面的内容着实有些简单，“头抬高、背挺直”这个怕是普通的人都能做到。
这跟他们想象中的有很大区别。
听到纪万的话，方鹤意味深长地说道：“是吗？”
他嘴角的笑容有些莫名，让纪万愣了一下，片刻后，他便感觉到不对劲。
纪万身上的力道一下子大了起来，将他的上半个身子直接压在冰冷的桌面上，他铆足了劲，都没有办法直接直起身子。
就像突如其来，一座大山压在了他们的上面。
“第一步，要做到头抬高啊。”方鹤的声音在纪万耳边响起，他强忍住这种压力，微微转动了一下头，看向四周，便发现他的其他几位朋友，同他现在的状态差不多。
唯有祖合，情况是所有人当中最好的，他能够稍微直起一点身子。然而即便如此，他身上的汗液也一滴一滴地向下流淌，溅落在地板上。
在这样的重压之下，纪万第一时间冷静下来，他尝试地运转自己体内的灵力，便惊讶地发现，他的灵力不见了。
此时此刻，他就像是一个普通人一般。
这样的情况着实少见。但纪万毕竟是有见识的人，他很快将目光落在了投影仪上，视线紧紧地落在那简笔画上。
这是上课，而他面前的屏幕自然就是教材。
他盯着上面的简笔画足足一炷香的时间，直至感觉到一阵晕眩，便觉得眼前的世界一片模糊。
好像……有一道绿光在简笔画绘制的小人身上流转，顺着他的经脉一路延伸。
纪万眨了眨眼睛，他睫毛上的汗滴因为他的动作掉落了下去，他的视野一下子变得清晰了起来，却看到那个简笔小人依旧干干静静地坐在那里，好像刚刚的一切都是幻觉。
但是纪万并不觉得他会是什么幻觉，相反，这可能是一种提示。
从这一刻开始，纪万的眼睛一眨也不眨，就这样看着屏幕上的内容。或许是光线的原因，又或者是其他，他又再次看到了绿光。
他下意识地让自己的灵识延伸出去，勾动天地之力在他体内流转，但是运转的方向却不像从前，反而是按照简笔画上绿光的运转轨迹流转。
纪万觉得自己疯了，居然抛弃以往的修炼方式，但是他知道，自己现在却又足够冷静。
往常，这些被他从天地之间调动过来的“活”灵力，是无法在他们的体内停留一息的时间的。他的丹田，只能用来存储“死”灵力。
所谓的“死”灵力是他们废材工会的一种说法，就是说，这些灵力并不是同其他修士一样汲取于天地，反而是从各种丹药、天材地宝里拿出来的灵气。
这些灵气没有什么弹性和活力，与不断流动运转的天地灵气相比，自然多了几分死气沉沉，被称为“死”灵力也再自然不过。
纪万并不认为，在这个补习班待了这么一会儿时间，就能够解决“活”灵力在他体内存储的问题。
事实上也确实如此，他勾动着天地间的灵气，按照绿色的轨迹行走，没过多久，便走满了一周天。
一周天完毕之后，纪万的眼睛亮了亮，他能够明显察觉到那“活”的天地灵气，有一丝残留在他的体内。
说一丝是真的一丝，量极少，微不可觉，可却让纪万的眼睛亮了亮。他再次勾动天地灵气，这一次，他的积极性要比之前要高上很多。
再这样循环运转了几周天之后，纪万能够明显察觉到体内的灵力已经浓郁了不少。这还是他第一次感受到“活”灵力的存在。
他将这些“活”灵力在体内运转，很快纪万便发现，这些“活”灵力能够抵挡身上莫名的重压。
他的背脊相较之前又挺直了不少，就连头也微微抬了起来，可以大致看清周围同伴的状态。
这就是”头抬高、背挺直“吗？
纪万深呼吸了一口气，停止自己躁动的内心，继续沉下心来进行修炼。
他刚刚可没有无视屏幕上的三个选项，既然基础训练，就已经能够解决他体质的一些问题，那么接下来的两项“强化训练”和“能力拓展”就很让他期待了。
当纪万闭眼的那一刻，方鹤的目光便恰巧落在他的身上。他是整间教室里进度最快的人，绿色的光芒笼罩在他的身上，将周围的空气添了几分湿气。
因为纪万的头完全是低着的，因此他完全看不到在他的头顶上方，隔着一段距离的位置，长出了一颗草。
草的叶子浓绿，在空中散发着淡淡的光芒，走得近些，方鹤还能闻到淡淡的草木清香。
只不过草的影子很淡，只轻轻晃了一下，便成了虚影散开了。
炼药出身。方鹤微抬眼眸，在心里默念了这四个
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