助力练习“引体向上”，对一些手臂力量实在太弱的学员，就单独拎出来，让她们练习“吊杆”。
林小欢就是其中之一。
开始几分钟，觉得手臂酸麻难受，然而半小时后就没了知觉，每当大家“失去知觉”的时候，李华就会让大家下来活动下筋骨，然后再接着“吊杆”，如此反复。
一个上午练过去，所有学员的军装都被汗水浸湿了，林小欢更是感觉自己的手臂再也放不下来了，而最要命的是她依然上不去。
前所未有的挫败感席卷而来，就连午饭，她都食不知味。
午休时，王敏看出她的失落，劝道：“开始都这样，我当初进部队时，也是一个都上不去，多练练就可以了。”
林小欢一边揉着手臂，一边对她微笑点头。
“哎，感觉体能训练我过不了了，太难了！”宋小雪躺在床上，小声哀嚎着。
一直沉默的周冉冉，看了眼大家，也开口了，“对我们而言，军训只是简单的入门训练，真正的磨砺还在后面，训练是伴随军人整个部队生涯的。”
说完，见大家都沉默了，她又接道：“不管是在军校还是部队，从来没有温室的呵护，有的只是百炼成钢。”