天才后卫

意，可能就会超过极限，伤到身体。

    所以，虽然极限训练法可以最大限度的提升，但却基本上没有人用，因为没有人敢用。

    可陈锋不一样，他有系统在，系统可以精确地把握住他的身体极限，精神极限，因此可以这样来练。

    不过，哪怕是有系统在，不用担心伤到身体，可有一点却没办法避免，那就是痛苦！

    一个人要不停的运动，不停的重复一个动作，最终达到极限，这对人来说是一种痛苦，也是一种煎熬。

    事实上，没人用极限训练法的另一个原因就是太痛苦了，很多人都没办法坚持下去。