式开始修炼起来。
这两天之中，萧华让系统灌输了55点能量。
体术： LV2 （ 410 / 700 ）
到了第三天，萧华又找到横肉男，被他狠狠凌虐了一番，拖着一身伤跑来。横肉男竟然还夸奖他适应力强，有进步！
回到山洞接着按部就班的训练。
就这样萧华开启了找虐模式，每次都是搏命之势，把身体潜能压榨到极致。
只是越到后面每次灌输的越少了，说明越是到瓶颈期，只有通过更多的付出才会有微小的进步。
萧华的进步也是让横肉男咋舌，不过横肉男并不为意，依然自信无敌，萧华故意说这是秘术的效果，让横肉男的贪婪之心越发强盛。
终于在第9次时，萧华迎来了体术升级的契机。
能量等级：LV2（894/10000）
体术： LV2 （ 695 / 700 ）
系统能量在这段时间里也是消耗甚大，萧华却觉得物有所值。
能不能在今天突破就看接下来的了。
萧华熟练地灌输系统能量。
接着用泽法教授的方法练起来，这是他新发现的方法，在灌输中练拳比灌输后可以吸收更多的能量。
他也学聪明了，不是自己控制灌输，而是让系统自动分配，就是说，身体潜能压榨多少，系统就灌输多少，这样避免了超量引起的副作用。
他当然希望系统每次可以多灌输一点，多一点，说明效果更好。
696、697，越到后面越是难，萧华咬牙简直，甚至直接用拳头打砸山壁。
698，又有了进步，萧华咆哮着，双拳化为残影，继续压榨自己的极限，699，可是，到了这里就像卡主一般。
萧华怒吼一声，压榨住全身最后一丝力气，一拳朝凹陷的山壁上轰去。
轰的一声，山壁犹如晃了一晃，地上有滴答的血滴声。
700！
叮！
“恭喜宿主，体术成功升到3级！”
体术： LV3 （ 700 / 1500 ）
萧华浑身一震，一种舒服的感觉袭遍全身每个细胞，接着就坐到地上昏睡了过去。