练过的，不然一般人很少能够在回忆的时候，准确的想起别人有几条皱纹，有几个斑点，哪里下垂了之类的细节。
作者有话要说： 感谢袁小鱼的地雷，么么哒，感谢你，鞠躬！
这是作者菌十年抗衰老的经验，时间够长了吧，所以别信保健品吃久了才有效果，当然，可能吃比不吃好点，但是绝对没有很大的效果。
一个月大几千的保健品保+用霜啊乳啊什么的养着，不如几瓶防晒霜啊。
为何作者菌当初坚持不用呢，我觉得那是生产防晒霜的公司在骗我买防晒，又要买防晒又要不停的补涂，那该消耗多快啊，简直是可以秒杀其他的霜啊乳啊水的，我才不要，我那么聪明怎么会被骗呢，而且黏腻腻的感觉多讨厌啊。
十年后，哭唧唧，我只想说，请再给我个机会回到过去！！！