我的老婆是冠军

同时提高韧带的柔韧性。还有游泳池，必须要有游泳池，游泳训练可以极大的提高球员的心肺功能，可以提高体能以及身体的柔韧性。还有器械，别的不说，我刚才看到健身房里只有硬式器械，这不够，需要增加各种软式器械。”

    “呃，这个，什么是硬式？什么是软式啊？”

    “唉，去请个专门的健身教练问问吧，我走了，球员我就不看了。”

    王磊确实有些心灰，这基地跟他当年一比，几乎没有什么差别，最主要的还是观念上的落后，这差距真的不是一星半点。