筑基有五个阶段，每个阶段各有小境界。
他现在，刚刚是第一个阶段，第二个小境界。
周堰夜晚沉思之余，便是反复翻师父留下的璇玑门基本功法，《玄玉诀》，以及其他介绍炼气期情况的典籍。
按书上所说，修炼这《玄玉诀》，第一章 自然是引气，第二章固气，之后三四五章对应炼气五个阶段，等到筑基，可修行第二层的《玄玉诀》，又名《道化玄玉诀》，并且可学习一些其他的辅助功法。
一般来说，刚入门的弟子，三日内便可成功引气入体，不出十日达到固气阶段，最多百日抵达化气阶段，可将灵气运行自如，施展三十六咒中所有咒术，还有一些初步的防御法术。
周堰的师父宋函，资质算比较差的，三灵根，足足在炼气期耗费了七十二年，才得机缘筑基成功，所以貌似白发老人，且他并不十分在意外貌，也没寻找改变容貌的天材地宝。掌门那里倒是有一株换形木，待百年过后结果，取其果实炼丹，可彻底改变容貌。
周堰修行这《玄玉诀》足足有两月了，修为一直停在引气中期，这速度，对于熟知他灵根资质的宋函来说，还能承受，但周堰自己，却愤恨许久。
想自己悟性向来是为人称道的，怎么资质如此之差？按自己这修行速度，何时能筑基，回家探望爹娘？何时能追上牧由，报那被折辱之仇？
一宿未眠。
第二日，周堰肿着两个黑眼圈，唤来虚凤，再登通回峰丹齐殿，此行，倒不是来找芙灵，而是求见了姜珑长老。
为了提升修为，大量的丹药是必不可少的。然而，每个弟子每月可分到的丹药，就那么些，远远不够周堰消耗的。如果可以学会炼丹，便方便许多。
师父在闭关前，亦嘱咐过，若修行有为难之处，大可找其他峰长老求助。
姜珑长老得知周堰来意，心下已经了然。
“周师侄，宋师弟既然闭关，师伯指导你一番无妨，可炼丹一途，不似旁人眼中那么光彩，种药守炉，才是最常做的，辛苦之处不需多说，我听闻你在凡界乃一城主之子，是否能受得这番苦？”
“ 既然来求师伯，周堰自然千难万苦也受得忍得。”周堰白嫩的脸庞露出与他年龄不符的坚定严肃神情。
“嗯。”姜珑长老点点头，看了一眼芙灵，对方接到暗示，忙上前。
“芙灵，先由你带着周师侄熟悉一下灵药园，待一月之后，再进炼丹房。”
“是，师父。”芙灵面色一喜。
姜珑长老既然作出安排，两人便不再耽搁，芙灵随周堰前去通虚峰，收拾一些日常衣物用具。由于周堰并无灵剑，来往两峰之间到底不方便，宋函又不知何时会出关，芙灵便做主，让周堰搬来，住在她隔壁了。
这消息传到参牧洞，牧由会如何跳脚，周堰完全可以想象到。