背的知识点过了一遍。
至于运动……
呵呵哒!她觉得现在让她跑上一圈都能直接晕过去!
做事不能图快,不然会把身子搞垮。
她精确的计算着自己每顿饭摄入的热量,不碰零食,不碰饮料,每天都在灌水,加快新陈代谢,一个礼拜过去,已经初见成效。
当然,表面上是看不出来的,但是她能明显的感觉到衣服松了一圈,整个人的精神状态也比之前好了不少。
不枉她顿顿清水煮青菜,最多加个沙拉还不敢放酱,嘴里都快淡出个鸟来了!
苏云笙上了称,心满意足的记录下了数据,开心的吃了个桃。
软软糯糯的一口咬下去,汁水四溢,是烙在牙缝里的堕落缠绵。
没错,一个桃就可以让她满足!
有些人生来就是上帝的宠儿,而有些人,只能做自己的小公举。
对着自己的饮食清单加加减减,苏云笙放下了笔,揉了揉酸痛的脖子,灌下一杯柠檬水。