的跑到白浩身边举着盘子献宝。
白浩把血咽下去，嘴角抽搐，用最温柔的目光看着欧小璟，低着头轻声说：“干得好啊，一会儿围着部落跑十圈！”因为用的是“方言”，所以就算兽人耳力好也听不懂说的是什么，就只见欧小璟一阵哀号，随即端着盘子跑了。
白浩冷笑，官腔也不打了，只是伸出一只手指：“想要做到我练习的这样，我只要求一条，就是要锻炼好身体。”
雌性们一开始对锻炼身体这件事还很感兴趣，但是当围着部落跑了两圈之后，就有人气喘吁吁的退出了：“白，白浩，嗯……我得给我家宝宝准备一下衣服去……嗯，就先不锻炼了……”说完一溜烟的跑掉了。
白浩也不阻止，只是带着剩下的人继续跑步。十圈下来，身后只剩下部落里的小兽人们，还有累的半死不活的欧小璟。最让白浩吃惊的是居然还能有雌性留下来。
留下来的雌性有三个，其中一个是阿瑞尔，另外两个是白浩不很熟悉的，除了雪莱在第一天带着他转了一圈认人之外，其他时候基本上白浩只能记住人脸却记不住名字。
这两个个雌性住的离白浩比较远，平时也很少往来，就算见了面也是怯怯的模样，头也不太话也不说，顺着墙根溜溜的走。
阿瑞尔似乎很久没有这样运动过了，被两个小兽人扶着，气几乎都喘不匀实：“白，白浩……只用跑步，就可以了吗？”
“跑步只是开始……”白浩看着身边和自己一样脸不红气不喘的小兽人们，觉得是不是要分开练习一下，因为跑十圈对小兽人来说，根本不够看。
“贝亚特。”白浩指挥着给欧小璟拍背顺气的小兽人：“你组织一下小兽人们，再跑十五圈。雌性们可以休息一下。”
贝亚特似乎不太高兴自己和欧小璟被分开，但是眼前这位是欧小璟的哥哥，也算是自己的哥哥，所以没办法，只好听哥哥的话。
把雌性们带到广场，看着他们跑出的一头热汗，白浩淡淡的说：“冬天就是要多跑跑步出出汗，加速体内新陈代谢，这样才不会染上病。”
阿瑞尔他们虽然不明白什么叫“新陈代谢”，但是看着同样身为雌性却跑完跟没事人一样的白浩，从心里开始羡慕。
“我们也能练成你这样吗？”阿瑞尔十分期待。他自从失去宝宝和伴侣之后，身体状况就一直不好，虽然最近一年因为有西利亚的宝宝给自己调节心情，但是身体一旦垮下来，再养就不好养了。白浩既然说他有办法让身体好不生病，就听一下吧。
广场上有雷切尔早就铺好的兽皮垫子。
因为今天不用打猎可以在家陪着伴侣孩子，所以兽人们心情都非常好。阿斯兰把宝宝放在肩头，看着白浩忙乎，顺带给自己家的那个懒蛋说情：“白浩，西利亚说他身体很好，用不到锻炼。而且西利亚也能半兽化，算是很不错的雌性啦。”
白浩懒得搭理这个妻奴，只是点点头：“随便他。”
欧小璟毕竟是在学校里呆过的，看到这个垫子就知道接下来要做什么了：“哥哥，难道是要俯卧撑？？”
“错，是仰卧起坐。”白浩把欧小璟推倒在垫子上：“你给示范一下。”
欧小璟撅着嘴，摆好姿势开始示范